30 okt t/m 1 nov 2020 – eigen kamer

499,00

30 okt t/m 1 nov 2020

Tijdens je verblijf in een Tibetaans klooster kom je volledig tot rust. Je leert dieper te ontspannen. Tijdens yoga en meditatie doe je kennis op over verstillen en energieopbouw, zodat je na deze retraite gezond en in balans kunt leven.

boeken

Categorieën: ,

Er is veel stress in de Westerse maatschappij. Met minder mensen meer doen lijkt een normale nieuwe norm te worden. Winstmaximalisatie blijft nummer 1 in plaats van winstoptimalisatie in combinatie met de aandacht aan het welzijn van de mens. Door social media is de wereld en daarbuiten open en transparant geworden en worden we overprikkelt met een enorme hoeveelheid informatie en communicatie. We willen een goede balans tussen onze privé en zakelijke werkzaamheden maar dat lukt ons niet goed.

Dit weekend is speciaal samengesteld om op een diepere laag te kunnen en leren ontspannen.

Het uitgangspunt van de retraite is verstilling, diepte ontspanning, energieopbouw, inzicht kennis en wijsheid. Naast individueel innerlijk schouwen is er ook ruimte voor het delen en verbinden met elkaar als je dat wilt.

Het programma

Tijdens het yoga & mindfulness weekend worden verschillende yoga technieken en mindfulness meditaties met elkaar gecombineerd, om verdieping aan te brengen voor jezelf en om te ervaren hoe beiden elkaar in werking versterken. Je maakt kennis met een mix van hatha yoga, Tibetaanse yoga, Chi Kong, mindfulness, meditatie, ademhalingsoefeningen en rituelen. Het weekend is zowel voor beginners als gevorderden.

Gedurende het hele weekend kun je genieten van een mooie collectie yogaboeken en tijdschriften, wandelingen in de natuur, maak je kennis met met inspirerende mensen en kun je de omgeving gebruiken voor je verstilling. Tussendoor wordt er heerlijk vegetarisch gekookt.

De locatie

De yoga & Mindfulness weekend retraites worden gehouden in het Tibetaans Klooster Yeunten Ling in Huy, in de mooie groene omgeving van de Belgische Ardennen. Een prachtig klooster, aangepast aan de eisen van deze tijd.

De kosten voor deze retraite zijn € 399, € 499 of € 599 afhankelijk van het gekozen verblijfstype.

Land

België

Aantal dagen

3

Maximaal aantal deelnemers

30

Kamertype

Gedeelde kamer, Eigen kamer, gedeelde badkamer, Eigen kamer met badkamer

Vervoer naar locatie

Exclusief vervoer

Taal

Nederlands

Organisator

Hans Kloosterman

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “30 okt t/m 1 nov 2020 – eigen kamer” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *