Wandelretraite op Gran Canaria

899,001.399,00

31 oktober t/m 7 november

Ga op wandelretraite op Gran Canaria van zaterdag 31 oktober t/m zaterdag 7 november. De prijs in inclusief verblijf, eten & drinken, begeleide wandelingen en groepsactiviteiten, maar exclusief vlucht en verzekeringen. 1-op-1 coaching is optioneel.

Opties selecteren899,001.219,00

4 op voorraad

Opties selecteren999,001.399,00

2 op voorraad

Opties selecteren1.299,001.619,00

2 op voorraad

Opties selecteren1.399,001.719,00

1 op voorraad

Artikelnummer: CG2020ALL Categorieën: ,

Je wilt op retraite om weer focus en overzicht te krijgen, een belangrijke beslissing te nemen of rust in je hoofd te krijgen. Je googelde al een paar avonden op zoek naar een retraite die bij je past, maar je kunt niets vinden. Je wilt niet op een eenzame stilteretraite in een boeddhistisch klooster, je wilt niet met een grote groep tot zinnen komen op een yogaretraite. Nee, je wilt op een actieve no-nonsense retraite waar je niet alleen uitgedaagd wordt, maar waar ook veel ruimte is voor reflectie onder professionele begeleiding en ontspanning. Dan is de wandelretraite op Gran Canaria echt iets voor jou.

Ga mee en geniet iedere dag van de afwisselende natuur tijdens mooie wandelingen. Inspireer elkaar tijdens de kooklessen en het eten. En kom lekker tot jezelf bij het zwembad of op jouw balkon/dakterras.

Programma

Iedere dag van de retraite trekken we er op uit om Gran Canaria te ontdekken. Twee wandelingen zijn behoorlijk zwaar, de rest is makkelijk te doen. Wandelen heeft een bijzonder effect. Het kalmeert je hersenen en neutraliseert stress doordat je gebruik maakt van die delen van de hersenen die stresshormonen aanmaken. Door het wandelen zijn ze hier niet meer toe in staat. De pure berglucht zorgt dat je hersenen beter gaan functioneren. Door een paar dagen te wandelen in de natuur kan je intellectuele vermogen tot wel 50% verbeteren. Het beïnvloedt je humeur ook nog eens enorm positief.

Foto-opdracht

Je krijgt op de eerste dag een klein fototoestel waarmee je de hele week kunt vastleggen. Iedere ochtend krijg je een opdracht mee die je op een andere manier naar de wereld laat kijken. Aan het einde van de dag kies je de foto uit die jij het beste bij dat thema vindt passen. Tijdens het avondeten bespreken we de foto’s. Na afloop van de retraite krijg je uiteraard al je foto’s gemaild als herinnering.

Samen koken en eten

We koken iedere avond samen onder begeleiding van een lokale kok die ons kennis laat maken met authentieke gerechten zoals paella of Rancho Canario. Zo maak je kennis met de smaken van Gran Canaria. Tijdens het eten bespreken we de indrukken van die dag. Natuurlijk onder het genot van een goed glas Spaanse wijn.

1-op-1 coaching (optioneel)

Iedere dag heb je een 1-op-1 sessie van 30 minuten waarin we werken aan het door jou gekozen thema.

Locatie

Onze thuisbasis is Finca Oasis in de buurt van Telde. Je hebt hier de beschikking over je eigen kamer, appartement of penthouse waar je je heerlijk kunt terugtrekken om de dag te laten bezinken. Ontspannen kan natuurlijk ook in het zwembad of op één van de terrassen met uitzicht op de omliggende boomgaard en de bergen. De grote woonkeuken biedt veel mogelijkheden voor het samen koken en maaltijden kunnen zowel binnen als op het terras samen worden gegeten. Een plek om je een week lang thuis te voelen.

Finca Oasis heeft de volgende kamertypes:

  • een eigen slaapkamer in een gedeeld 3-kamer appartement met balkon
  • een eigen slaapkamer in een gedeeld 3-kamer penthouse met dakterras
  • een eigen 2-kamer appartement met balkon
  • een eigen 2-kamer penthouse met dakterras

Inclusief

  • 7 nachten in Finca Oasis
  • Alle maaltijden
  • 6 begeleide wandelingen
  • Kookles
  • 1-op-1 coaching (optioneel)
  • Transfer van/naar vliegveld

Exclusief 

  • Vluchten
  • Verzekeringen
  • Wandelbenodigdheden
Land

Spanje

Aantal dagen

8

Maximaal aantal deelnemers

9

Kamertype

Eigen kamer, gedeelde badkamer, Gedeeld penthouse, Eigen appartement

Vervoer naar locatie

Alleen transfer van/naar vliegveld

Taal

Engels, Nederlands

Organisator

Schaap en Wolf

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Wandelretraite op Gran Canaria” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *