klassieke 5daagse vipassana

995,00

27 dec t/m 1 jan 2021

Leer jezelf kennen door zelfonderzoek. We zijn slechts 5% wetend en 95 onwetendheid. Door jezelf beter te leren kennen, ga je beslissingen nemen die dichter bij jouw sterkten en wat je energie geeft liggen.

Verkoop via website partner

Categorieën: , ,

Door zelfonderzoek je zelfkennis vergroten is het grootste goed in het Hindoeïsme en Boeddhisme. We zijn slechts 5% wetend en 95 onwetendheid. Waarom het zelfonderzoek?

Doordat je jezelf beter leert kennen, ga je beslissingen nemen die dichter bij jouw sterkten en wat je energie geeft liggen. Je lijden wordt minder en je geluk wordt vergroot.

Door onvoldoende zelfkennis leven we in eigen aanname van wie we zijn, een eigen realiteit. Dit is vaak niet de echte realiteit in het NU. Vandaar dat we steeds opnieuw langdurig ons lichaam en geest zullen onderzoeken om tot een realistisch werkelijk zelfbeeld te komen.

Het programma

In deze traditionele retraite begin je eerst met de geest te verstillen door verstillingsmeditatie in de vorm van het volgen van de ademhaling en meditatief wandelen (shamatha meditatie). Is de geest of de aap in je hoofd rustig en stil dan kunnen de juiste vragen aan jezelf gesteld worden zoals het bekijken van je fysieke sensaties, emotionele sensaties en gedachten. Welke zijn onprettig, neutraal of prettig? (Vipassana retraite).

Leer je eerst de basis om jezelf goed te leren kennen dan kun je op een diepere laag in jezelf/de onderstroom/onderbewustzijn binnen gaan en vragen aan jezelf stellen zoals: wie ben ik, wat kan ik en wat wil ik? Welke deugden heb ik ontwikkeld in mijn geest en welk %? Hoe kan ik deze verder ontwikkelen? Hoe groot zijn mijn ondeugden en hoe kan ik deze via het opmerken zonder oordeel (= mindfulness) en accepteren? Om vervolgens via reflectie een aktie te bedenken en over te gaan tot handelen. Op deze manier kunnen nieuwe denk, emotie, gedrag en communicatiepatronen ontstaan die je gelukkiger maken.

Het retraite programma voldoet aan de eis tot category 1 trainer bij de VMBN vereniging te worden toegelaten. Zie hun site: https://www.vmbn.nl/over-vmbn/lidmaatschap-vmbn/retraitecriteria/

Tijdens de retraite is er uitleg over de dharma van de Boeddha en de 3 meditatievormen: shamatha, vipassana en dzogchen. Ook zal wordt gesproken over zuiverheid en onzuiverheid en het moreel gedrag gedurende deze vipassana retraite:

  • Onthouden van het doden van welk levend wezen dan ook
  • Onthouden van stelen
  • Onthouden van alle seksuele activiteiten
  • Onthouden van liegen
  • Onthouden van alcohol en drugs

De locatie

Gelegen op 13 hectare eigen grond aan de hei vormt De Hoorneboeg een oase van rust op een centrale plek in Nederland.

Een plek van serene schoonheid, waar de tijd even stil lijkt te staan. Een plek zo krachtig dat je er altijd naartoe terug wilt keren om keer op keer weer op te laden en geïnspireerd te raken. Een plek om je even terug te trekken uit de veeleisende maatschappij waar we in leven. Een plek midden in de natuur, midden in het hart van Nederland.

De boerderijen zijn van binnen compleet gerenoveerd met behoud van oude elementen in de stijl van “serene eenvoud”. Een combinatie van eigentijds design & vintage. Van alle gemakken voorzien: een gloednieuwe keuken, een sonos-installatie en vloerverwarming.

Buiten het landgoed zijn een aantal prachtige wandel-, en fietstochten te maken en zit je zo bij de Loosdrechtse Plassen. Op ons landgoed hebben we ook een moestuin en ciderij.

De chef van het farm-to-table restaurant Bij de Tuinman op de Hoorneboeg verzorgt de catering van de locaties en in de kas in de moestuin.

Land

Nederland

Aantal dagen

5

Maximaal aantal deelnemers

20

Kamertype

Gedeelde kamer, Eigen kamer met badkamer

Vervoer naar locatie

Exclusief vervoer

Taal

Nederlands

Organisator

Hans Kloosterman

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “klassieke 5daagse vipassana” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *